Att belöna sig själv efter uppnådda mål inom sin friskvårdsrutin skapar positiv förstärkning som gör det lättare att

https://www.plurk.com/p/3h2p6cj2jl

Att belöna sig själv efter uppnådda mål inom sin friskvårdsrutin skapar positiv förstärkning som gör det lättare att fortsätta sträva mot nya