Warzywa i owoce
https://raindrop.io/apolonialrsz/bookmarks-51399729
Owoce i warzywa stanowią podstawę zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Współczesne badania naukowe wyraźnie wskazują na korzyści płynące z ich systematycznego spożywania