Warzywa i owoce

https://files.fm/u/eaaek9a6g2

Owoce i warzywa tworzą podstawę zdrowej diety, dostarczając organizmowi niezbędnych składników odżywczych, witamin oraz minerałów. Współczesne badania naukowe wyraźnie wskazują na zalety płynące z ich regularnego spożywania